肠炎修复肠道建议：**宜食**1.黏性食物（山药粥、秋葵）促进黏膜修复；2.发酵食品（无糖酸奶）调节菌群；3.低脂高蛋白（蒸鱼、鸡胸肉）补充营养。**忌食**生冷、辛辣及粗纤维食物。我们百年肠胃调理经验发现，配合中药食疗（如黄芪炖汤）可加速修复，慢性肠炎患者反馈3-5周饮食调理后症状明显改善。